Healing Sound for Your Soul

Deze app bevat genezend geluid om bepaalde gezondheids- en emotionele problemen te verlichten. Luister naar de audio met een hoofdtelefoon voor een beter resultaat. Rijd niet terwijl u luistert, zorg ervoor dat u in een ontspannen toestand verkeert:

1. Angst- en stressverlichting

Stress wordt meestal veroorzaakt door een externe trigger. De trigger kan van korte duur zijn, zoals een werkdeadline of een ruzie met een geliefde, of van lange termijn, zoals niet kunnen werken, discriminatie of chronische ziekte.

Angst wordt daarentegen gedefinieerd door aanhoudende, buitensporige zorgen die niet verdwijnen, zelfs als er geen stressfactor is. Angst leidt tot een vrijwel identieke reeks symptomen als stress: slapeloosheid, concentratieproblemen, vermoeidheid, spierspanning en prikkelbaarheid.

2. ADHD-symptoomverlichting

De symptomen van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kunnen worden onderverdeeld in twee soorten gedragsproblemen: onoplettendheid, en hyperactiviteit en impulsiviteit.

Onoplettendheid. De belangrijkste tekenen van onoplettendheid zijn:

* Een korte aandachtsspanne hebben en snel afgeleid zijn

* onzorgvuldige fouten maken – bijvoorbeeld bij schoolwerk

* vergeetachtig lijken of dingen verliezen

* niet in staat zijn zich te houden aan taken die vervelend of tijdrovend zijn

* het lijkt alsof u niet in staat bent naar instructies te luisteren of deze uit te voeren

* voortdurend veranderende activiteit of taak

* moeite hebben met het organiseren van taken

Hyperactiviteit en impulsiviteit. De belangrijkste tekenen van hyperactiviteit en impulsiviteit zijn:

* niet stil kunnen zitten, vooral niet in een rustige of stille omgeving

* voortdurend friemelen

* niet kunnen concentreren op taken

* overmatige fysieke beweging

*overmatig praten

* niet op hun beurt kunnen wachten

* handelen zonder na te denken

* gesprekken onderbreken

* weinig of geen gevoel van gevaar

3. Verlichting van slapeloosheid

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij u moeite heeft met inslapen en/of doorslapen. De aandoening kan van korte duur zijn (acuut) of langdurig duren (chronisch). Het kan ook komen en gaan.

4. Verlichting van slecht humeur

We raken allemaal in een slecht humeur, en uiteindelijk komen we daar weer uit. De belangrijkste reden waarom we moeite hebben om onszelf sneller te onttrekken is omdat we een slecht humeur niet van ons kunnen afschudden als we ons niet bewust zijn van de oorzaak ervan.

5. Verlichting van hoofdpijn

Luister als je hoofdpijn hebt.

6. Vrouwelijke gezondheid

Ter ondersteuning van een gezonde menstruatie en ter verlichting van de symptomen van PMS.

7. Stop met slechte gewoonten

Stop met verslavingen zoals roken, alcohol, drugs etc.

8. Anti-jetlag

Luister voordat je een lange vlucht krijgt.

8. Immuunversterker

hypnotherapie om gezond te blijven.

Opmerkingen: u moet online zijn om toegang te krijgen tot de audiostreaming.